悪の電波遮断したい人の日常

悪の電波、私の中に勝手にアクセスしてこないで

超簡単 オートミールのバナナクッキー

オートミールのバナナクッキー

オートミールのバナナクッキー



 

材料

バナナ 1本

サラダ油 30g

砂糖 40g

薄力粉 50g

オートミール(オーツ小麦) 100g

バニラエッセンス 少々

ブランデー 少々

 

☆耐熱のボールにバナナを小さく切って入れ、電子レンジで柔らかくする

 (結構トロっとなるまで)

☆オーブンを180度に予熱

☆バナナを泡だて器で混ぜ、サラダ油・砂糖・バニラエッセンス・ブランデーを

 入れてさらに混ぜる

☆薄力粉を入れてゴムベラでさっくり混ぜる

☆ちゃんと混ざったらオートミールを50g入れ、さっくり混ぜ、残りの50gも入れ、

 更にさっくり混ぜる

☆水にぬらした手でまるめて天板に並べ、フォークで押さえて平らにする

☆オーブンで18分焼く

 

オートミールが美容に良い話はこちら↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

sdenpachan.hatenablog.com