2023-05-27から1日間の記事一覧

納豆

料理ビタミン・ミネラル

私は納豆を毎日食べたいと思っています。何故なら、納豆には、鉄分がレバーには負けますが牛もも肉に優っているからです。それはどうゆうことかというと、貧血になってしまうと即効性のある牛肉などを病院ですすめられます。そう言ったことを防ぐには日頃…